Ich habe das 8-wöchige Einzelcoaching mit Lola gemacht und bin total begeistert. Ich hatte mich aus mehreren Gründen bzw. Problemen für das Coaching entschieden und Lola konnte mir bei allen davon helfen. Sowohl der Umgang mit Stress (egal ob beruflich oder privat) als auch das Bewältigen persönlicher Krisen haben sich deutlich verbessert. Durch neue Routinen konnte ich belastenden Verhaltensmuster erkennen und durchbrechen und bin in meiner Persönlichkeit sehr gewachsen. Während der Termine hilft Lola dabei, die eigenen Verhaltensmuster besser zu verstehen, entwickelt dazu passende Lösungsansätze und stellt die richtigen Fragen und Impulse, um die Selbsterkenntnis zu fördern. Dabei geht sie flexibel auf akute Situationen ein und lebt den freundlichen, achtsamen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst, den sie vermitteln möchte, auch vor. Besonders wertvoll waren und sind noch immer die vielen Übungen und Denkanstöße für den Alltag, die mir helfen, das, was wir im Coaching erarbeitet haben auch langfristig zu festigen. Diese sind super auf den jeweiligen eigenen Alltag zu übertragen. Auch dabei unterstütz Lola einen wunderbar, die für sich individuell passende Routine zu erarbeiten. Ich kann die Zusammenarbeit mit Lola zu 100% weiterempfehlen und mich auch nur nochmals für das großartige Coaching bedanken.

Ich bin sehr froh, das 8-Wochen-Coaching bei Lola belegt zu haben!
Ich war völlig gestresst von Alltag, Beruf und Privatleben. Es fühlte sich so an, als ob mein Leben einfach an mir vorbei zieht und ich bekomme kaum etwas davon mit. Kleinigkeiten überforderten mich und ich reagierte oft über. Ich habe den Entschluss gefasst, dass es so nicht mehr weiter geht. Als ich nach geeigneter Hilfe suchte, fand ich das Angebot von Lola.  Durch das Eingehen auf meine individuelle Situation und die gute Erreichbarkeit habe ich mich sehr gut betreut und unterstützt gefühlt.
Dadurch kann ich nun viele, früher schwierige, Situationen in Ruhe und durchdacht meistern, habe Routinen entwickelt und kann Achtsam und Aufmerksamkeit durch den Alltag gehen. Mein Stresslevel hat sich stark reduziert. All dies wurde durch die intensiven Gespräche, welche auf meine Situation angepasst waren, aufgearbeitet. Zusätzlich habe ich viele kleine Kniffe an die Hand bekommen um schwierige Situationen zu lösen. Nun kann ich viele Momente gut bewältigen, welche mich früher gestresst haben. Von unschätzbaren Wert war zudem das Verständnis für die individuelle Situation, die Ruhe welche Lola ausstrahlt und die Wege, die Sie einem in den Gesprächen aufzeigt, wie man in Zukunft reagieren und auch denken kann. Man fühlt sich direkt angenommen und verstanden. Ich würde jedem, der Unterstützung beim zurückfinden in den Alltag oder bei der Bewältigung von Ängsten, Stress oder anderen Problemen, empfehlen diesen Kurs zu belegen! 🙂